こっそりと。

本日も あるものご飯。
ほうれん草炒め
豚キムチ
ジャーマンポテト(ベーコン)
厚揚げ煮
焼き鳥(昨夜の)
ナス揚げ浸し(昨夜の)

朝の焼き鮭を、ほぐしてご飯に混ぜました。
(本当は おにぎりにしたかったが
鮭の割合が多すぎて)
ほうれん草炒めは イカ・エビ・長ネギ・きくらげ・玉子を
オイスター、中華味の素などで炒めました。